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A febre dos suplementos de óleo de peixe e ômega-3 ganhou um novo capítulo com uma pesquisa publicada na eBioMedicine. O estudo coloca em dúvida a ideia de que esses produtos, por si só, ajudam a reduzir o risco de demência.

Criada no Rio Grande do Sul, a PINC aposta em barras de proteína com poucos ingredientes para crescer no mercado de alimentação saudável The post Casal transforma busca por um snack saudável em negócio de R$ 21 milhões appeared first on Seu Dinheiro.

Crianças saudáveis, em geral, não precisam de whey protein nem de creatina. O uso sem indicação profissional pode desequilibrar a dieta e trazer riscos desnecessários à saúde.

Os dois suplementos não cumprem o mesmo papel no organismo. Enquanto o whey entrega proteína completa e rápida para recuperação muscular, o colágeno tem outra composição e pode ser útil em contextos específicos.